Praticado em uma superfície lisa, envolve criatividade, raciocínio rápido, habilidade e competitividade. As disputas técnicas e articulações táticas estimulam a inteligência do jogador e despertam a paixão de quem assiste. A prática traz muitos benefícios à saúde: melhora a coordenação motora, acelera o metabolismo, fortalece ossos e articulações, diminui ansiedade e estresse. Ensina, ainda, respeito, disciplina e trabalho em equipe. No Sesi-DF, o futsal é oferecido dos 4 aos 18 anos. As turmas são mistas.